艾附暖宮丸經行有塊伴腹痛拒按或胸脅脹痛者不宜選用。服藥后痛經不減輕，或重度痛經者，應到醫(yī)院診治。艾附暖宮丸成分中當歸用于因血虛引起的各種證候。臨床使用當歸不可過量，服藥后也應注意有無不良反應。下面就讓學習啦小編告訴你服用艾附暖宮丸的注意事項，歡迎參閱

　　服用艾附暖宮丸的注意事項有以下幾點

　　1.忌食辛辣、生冷食物。注意保曖。

　　2.感冒時不宜服用?；加衅渌?a href='http://m.cn-logistic.com/yangsheng/jibingdaquan/' target='_blank'>疾病者，應在醫(yī)師指導下服用。

　　3.經行有塊伴腹痛拒按或胸脅脹痛者不宜選用。

　　4.平素月經正常，突然出現月經過少，或經期錯后，或陰道不規(guī)則出血或帶下伴陰癢，或赤帶者應去醫(yī)院就診。

　　5.治療痛經，宜在經前3～5天開始服藥，連服1周。如有生育要求應在醫(yī)師指導下服用。

　　患了“宮寒”應怎么調養(yǎng)呢

　　關鍵是要改變自己的生活習慣。首先，要注意保暖，特別是在寒冷的冬季，“美麗凍人”是要不得的。

　　其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等 ，多吃些溫陽的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。

　　再次，“宮寒”的人還應適當加強運動，一般來說，宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質?？觳阶呤亲詈啽愕?a href='http://m.cn-logistic.com/fanwen/banfa/' target='_blank'>辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

　　此外，還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘，可以起到很好的效果。

　　女性宮寒的日常癥狀

　　1.要想解決宮寒，當然是先了解下，女性宮寒日常癥狀，確定自己是否宮寒。

　　倒霉時肚子痛且月經不調

　　2.舌苔薄白多津

　　3.手腳冰冷、特別怕冷

　　女性宮寒治療方法

　　1.飲食上：要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等 ，多吃熱性食物：生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補之物

　　2.衣著上：

　?、僮⒁獗Ｅ诶洵h(huán)境中(空調、風扇下)，一定要注意腰部保暖。

　?、诓荒艽┨o身的衣服，容易氣血不通。

　　3.運動上：寒性體質者、需要通過運動來改善體質。在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。